¡Dime qué te ocurre y te ayudaré a conseguir tus objetivos ahora!
¡Bienvenidos a mi página web! Soy psicóloga especialista en psicología clínica formada vía P.I.R. (psicóloga interna residente), y cuento con una experiencia profesional de más de quince años.
En mi consulta del centro de Sevilla, en el edificio Cristina, te ofrezco psicoterapia individual para adultos en un ambiente cercano donde te sentirás muy cómodo mientras trabajamos utilizando técnicas psicoterapéuticas avaladas científicamente en las guías de práctica clínica más actuales.
Trabajo tanto en persona como online, en español e inglés (English). El precio de las sesiones es de 70 Euros por sesión que duran un mínimo de 50 minutos.
Colegiada en el Real colegio de Psicólogos de Sevilla (Andalucía occidental) con número AN09189. Centro Sanitario Autorizado por la Delegación de Salud Junta de Andalucía N.I.C.A. 57809.
Estos son los Servicios que ofrezco
Psicoterapia para Adultos
Las personas adultas nos encontramos actualmente en una sociedad muy exigente que requiere de muchos recursos psicológicos de adaptación y planificación, donde el creciente estrés y la competitividad hacen estragos en la salud mental de los individuos.
Psicoterapia Online
Cada vez más estamos evolucionando a nuevas formas de comunicación digital donde no necesitamos estar en el mismo espacio para tener un contacto significativo donde, siendo diferente al contacto presencial.
Psicoterapia Breve
Realizamos una terapia breve enfocada en el afrontamiento de los síntomas cuando la persona trae un desajuste muy localizado, con un buen ajuste previo, que se expresa en forma síntomas ansioso-depresivos principalmente.
Inteligencia Emocional
Las emociones están influídas por muchos factores (triada pensamiento-emoción-conducta). Es necesario aceptar y atender a las emociones pero guardar una distancia sana y aprender a gestionarlas.
Mindfulness
Mindfulness o atencion plena es un entrenamiento de la atención en el que se fomenta la focalización en los contenidos mentales y la experiencia del momento presente con el objetivo de conseguir una mejor regulación emocional.
Control del Estrés
Tareas sin fin, horarios imposibles, exigencias y prisas que caen sobre nosotros y no nos dejan respirar. Estas demandas nos ponen en un estado de estrés que mantenido en el tiempo nos puede hacer alcanzar un estado de agotamiento tanto psicológico como físico, y dañar nuestro organismo.
